Course: Défi des cocos 2023

Cher coureurs,

C'est avec un immense plaisir que La corporation des Loisirs Duberger-Les Saules vous annonce la 11e édition notre événement  de course à pied Le défi des cocos !

Horaire

Samedi 8 avril 2023

8 h 30 : Départ 5 km

9 h 15 : Départ 10 km

10 h 30 : Départ 2 km (enfant 8-12 ans) * 

11 h 00 : Départ 1 km (enfant de 8 ans et moins) * 

11 h 30 : Départ 1 km (enfant de 8 ans et moins) * 

*Chaque enfant peut être accompagné d'UN ADULTE SEULEMENT. Sans frais supplémentaire.

*Pour fixer l'âge des participants, nous suivons les recommandations de la Fédération québécoise d'athlétisme.
Voir le document

Tarif: 25$ 

Lieu : Parc du Père-Frédéric 2655, rue Robitaille, Québec, QC, G1P 3E2

      

Inscription


Inscrivez-vous en ligne (au bas de cette page) avant le 2 avril 2023, 16h00.

AUCUNE INSCRIPTION SUR PLACE LE MATIN MÊME.

Valider votre inscription et votre numéro de dossard sur le site de SPORTSTATS

Pour bien vous préparer, consultez le GUIDE DU COUREUR 2020

CHANGEMENT DE DISTANCE : Toutes les demandes de changement de distance devront nous être acheminées avant le  4 avril, 23h59, au info@loisirsdubergerlessaules.com. Aucun changement de distance ne sera autorisé après cette date.

Les places sont limitées, faites vites! 


1 km (1 ou 2 fois pour le 1K et 2K, respectivement)

Tous les parcours sont mesurés et sanctionnés. Ils se trouvent dans un quartier résidentiel sur bitume. Peu de dénivelé.

Des points de ravitaillement avec eau et boisson d'électrolytes NUUN sont prévus. Ils sont situé au 3e et 5e km de la boucle (un passage pour le 5 km, trois pour le 10 km et cinq pour le 15 km).

5 km (1, 2 ou 3 fois pour le 5K, le 10K et le 15K, respectivement)



Il est important de savoir qu’à toutes les années, nous faisons la demande auprès de la Ville pour le nettoyage du parcours. Ce nettoyage dépend cependant des conditions météorologiques actuelles et annoncées, et la décision revient à la Ville de sortir ou non l'équipement de nettoyage qui peut facilement être endommagée par la glace. Merci de vous préparer à un terrain avec la petite roche, des flaques d’eau et des petites plaques de glace. Cela fait partie du jeu de commencer tôt dans l’année!
  • Stationnements gratuits pour tous les coureurs à l'école secondaire La Camaradière VOIR LA CARTE;
  • Vestiaires gratuits non surveillés disponible sur le site de la course;
  • Toilettes chimiques sur le site;
  • Collations offertes à tous les coureurs au chapiteau principal (sur présentation du dossard)

Les résultats non officiels sont affichés à la station des résultats sur les lieux de la course dans l’heure après que chaque coureur aura traversé la ligne d’arrivée. Les résultats officiels seront publiés sur www.sportstats.ca, ainsi que sur cette page dans les deux jours ouvrables suivants l’événement. N’oubliez pas d’aller consulter les résultats finaux.

Nous décernerons des médailles aux trois meilleurs athlètes masculins et féminins pour chaque distance chronométrée (pas de prix pour les catégories d’âges).

Vous voulez voir les résultats de l’an dernier pour avoir une idée du calibre des participants ? Ils se trouvent sur le site de www.sportstats.ca.

Enregistrement de la puce: "GUN START" c'est-à-dire que le signal sonore déterminera le début du chronométrage du coureur.

Façon de déterminer les gagnants: "GUN TIME" c'est à dire que le temps officiel est la différence entre l'heure officiel du départ et le franchissement de la ligne d'arrivée par le coureur. L'ordre dans lequel les coureurs franchissent la ligne d'arrivée sera donc considéré comme le classement officiel à l'arrivée (référence: site internet de la Fédération québécoise d'athlétisme)






Les inscriptions se font via le site Internet de MEC VOIR LE SITE
  • Toutes les distances sont chronométrées sauf le 1 km.
  • Système: Puce intégrée dans le dossard (il est recommandé de conserver votre dossard en souvenir ou de le remettre aux organisateurs à l'arrivée afin que l'on en dispose de manière adéquate).
  • Enregistrement de la puce: "GUN START" c'est-à-dire que le signal sonore déterminera le début du chronométrage du coureur.
  • Façon de déterminer les gagnants: "GUN TIME" c'est à dire que le temps officiel est la différence entre l'heure officiel du départ et le franchissement de la ligne d'arrivée par le coureur. L'ordre dans lequel les coureurs franchissent la ligne d'arrivée sera donc considéré comme le classement officiel à l'arrivée (référence: site internet de la Fédération québécoise d'athlétisme).
  • La corporation des Loisirs Duberger les Saules remettra une médaille à chaque enfant inscrit au 1 km ou au 2 km.
  • Les photos seront disponibles dans les 7 jours suivants l'événement sur la page Facebook des loisirs Duberger-les Saules.
L'équipe de la corporation des Loisirs Duberger les Saules et une quarantaine de bénévoles pour vous diriger sur le parcours et vous attendre à l'arrivée.

Des premiers répondants seront sur place avec un véhicule-ambulance et son équipe professionnelle de premiers répondants.

Une présence policière sera également assurée.

Pour vous guider, les parcours seront balisés avec des cônes. Merci de respecter les corridors créés afin d'assurer votre sécurité et celle des autres.

Loisirs Duberger-les Saules:
Centre Communautaire Duberger (2341 rue de la rivière du Berger, Québec Qc  G1P 3N6) :

  • Mercredi 5 avril 9h à 16h
  • Jeudi 6 avril 2019 de 9h à 21h 
  • Vendredi 7 avril 2019 de 9h à 16h    

Sous le chapiteau principal:

  • Samedi 8 avril 2022 : minimum 30 minutes avant votre départ

Vous pouvez récupérer le dossard d'autrui (membre de la famille, amis, etc.) sur présentation d'une preuve d'inscription de ce dernier seulement. Le nom de la personne doit figurer sur le preuve d'inscription. Merci de votre collaboration.

Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles pour assurer le bon fonctionnement des événements!

Sans leur présence, il serait impossible d'organiser de tels rassemblements sportifs.

Passez le mot!

Merci!

DEVENIR BÉNÉVOLE

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Possibilité d'inscription de groupe scolaire sur réservation avant le 20 mars 2022. Faites vite, les places sont limitées!

Pour informations:

Info@loisirsdubergerlessaules.com